Et smil er en enkel handling i utførelsen, men det er sjarmerende i sin innvirkning på menneskelivet og de rundt ham. Et smil er nøkkelen til hjertenes lukkede dører, og det tilfører skjønnhet til ansiktet til eieren. Håp og glede, og heve selvtilliten hans, og gi ham muligheten til å fortsette kampen og utfordre oddsen.
Voltaire sier: "Et smil smelter is, sprer lettelse, lindrer sår: det er nøkkelen til rene menneskelige relasjoner."
Smiley-emne
Et smil gir en person en umiskjennelig tiltrekning, og tvert imot, en person hvis ansikt viser tegn på harme eller nervøsitet er frastøtende for andre.
Studier indikerer at et smil kan redusere følelser av angst, spenning og nervøst stress, da det hjelper en person til å bedre håndtere dette presset og håndtere de daglige utfordringene han blir utsatt for.
Og et smil kan forbedre humøret ditt, ettersom et smil, selv om det er konstruert, kan stimulere hjernen til å produsere forbindelser som gir en følelse av lykke, tilfredshet og tilstrekkelighet, som dopamin og serotonin.Et smil er et naturlig og effektivt middel mot depresjon og tristhet.
Det vakreste med et smil er at det er smittsomt, og ett smil er i stand til å bringe gnisten og lykke til et rom som inkluderer dusinvis av mennesker, og det sprer seg lett og enkelt blant dem.
Smiling stimulerer funksjonen til immunsystemet og forbedrer den generelle helsen, på grunn av det faktum at når en person smiler, blir han mer avslappet på grunn av produksjonen av kroppen hans for dopamin og serotonin, så hvis du vasker hendene flere ganger daglig for å unngå infeksjon med infeksjonssykdommer, hvorfor ikke prøve å smile også for å øke effektiviteten til immunsystemet og beskytte deg selv mot sykdommer?
Uttrykk av smil og dets fordeler
Et smil har mange fordeler for mental og fysisk helse.Det gjør deg sosialt akseptabel, øker selvtilliten din og gjør ansiktet ditt lyst og vakkert.
Et smil reduserer høyt blodtrykk, og du kan prøve det selv ved å bruke en hjemmetrykkmåler. Sitt på sofaen i noen minutter, mål deretter trykket, smil deretter i noen minutter, mål deretter trykket på nytt, og du vil merke forskjellen.
Smil kan redusere ansiktsrynker, og få deg til å se yngre ut enn din virkelige alder. Smil hever ansiktsmusklene mot tyngdekraftens retning, noe som gjør det til en flott øvelse for å stramme huden og ansiktsmusklene. Det kinesiske ordtaket sier: «Hvert smil gjør deg en dag yngre."
Smiling bidrar til å produsere endorfiner, som virker smertestillende, og gir en god følelse og større komfort, selv om han har vondt. Nibal Qandus sier: "Vi trenger å lære kunsten å sette et smil på ansiktene våre og ansiktene til andre nær og fjern."
Et emne som uttrykker virkningen av et smil og dets fordeler
Et smil er den beste måten å bringe folk sammen, ønske dem velkommen, åpne et rom for konstruktiv dialog og legge til en atmosfære av vennskap og intimitet til ethvert møte. Det får andre til å føle at du aksepterer deres tilstedeværelse og ønsker å komme nær dem, og det er i stand til å tiltrekke seg andre.
Et smil er bedre enn all kosmetikk som er oppfunnet av mennesker, siden det tilfører skjønnhet og attraktivitet til ansikter, tar flere år fra alderen din og gjør deg mer ungdommelig, strålende og attraktiv.
Det er en kur mot smerte, bringer glede og lykke, og sprer seg mellom mennesker med vennlighet og sjarm, sprer smitte av lykke blant mennesker i omgivelsene, styrker immuniteten din og øker selvtilliten din.
Et emne som uttrykker anekdoter som forårsaker smil og tenkning
En av de morsomme anekdotene som er fortalt om Juha, som vi nevner i et forsøk på å få et smil på ansiktene, er at han en dag gravde i ørkenen, og noen gikk forbi ham og spurte ham: Hva leter du etter, Juha? Han sa til ham: Jeg hadde en bunt penger og begravde den her. Han spurte ham: La du igjen et merke som indikerer plasseringen? Juha sa: Ja, en hvit sky dekket stedet, og nå kan jeg ikke se den lenger!
Og akkurat som Juha ble beskrevet som tåpelig, ble han også beskrevet i den arabiske arven som klok, og blant historiene og anekdotene som fortelles om det er det vi lister opp nedenfor:
Juha hadde en sønn som brydde seg mye om folks mening, så Juha ønsket å lære ham en uforglemmelig lekse, som er at å få folks godkjenning er et uoppnåelig mål, og at det er best for enhver person å gjøre det han finner godt for seg selv og for de rundt ham, for å bruke tankene hans, og for å vite hva som passer ham.
Derfor gikk Juha og sønnen hans ut mens de red på et esel, og folket sa: "Når det gjelder barmhjertighet i deres hjerter, de belaster det stakkars dyret!" Så gikk Juha av og lot sønnen sin på eselet, og gikk forbi en gruppe mennesker, og en av dem sa: «Har barna ikke lenger respekt for de eldste! Han lar sin gamle far gå og han rir.» Så steg sønnen av og red Joha på eselet, og han gikk forbi andre folk, hvorav en ropte: «Skammer du deg ikke, mann, for å ri, mens sønnen din går bak. du liker en tjener!" Så gikk Juha ned og gikk med sin sønn og eselet, og de gikk alle forbi et folk, og en av dem sa: «Er de dumme!? Forlat eselet og gå sammen!"
Så sønnen forsto leksjonen og visste at det er umulig å tilfredsstille alle mennesker, og etter det brydde han seg ikke lenger om hva folk sa om ham.
Et tema for skoleradio om smil
Et smil er det vakreste du kan starte morgenen med, og i et tema om smilet for skoleradioen sa Guds sendebud, må Guds bønner og fred være med ham: «Vær optimistisk, så vil du finne den." Å smile åpner lukkede dører for deg, og min Herres bønner og fred være med ham sa: "Ditt smil i ansiktet til din bror er nestekjærlighet for deg." The Messenger of Mercy to the Worlds var den mest sjenerøse av mennesker, og det ble sagt om ham: "Han lo bare med et smil."
Når solen står opp, smil og vær optimistisk angående en ny dag og en ny mulighet gitt deg av Skaperen, og når du er blant mennesker, smil slik at du kan spre smitte av lykke rundt deg, og bli akseptert blant mennesker, og når du er glad eller trist, smil, ettersom tristhet avtar foran smilet ditt, og livet gir deg sine hemmeligheter, og viser deg veien til fremgang og fremgang når du ser smilet ditt.
Smiling er den vakreste øvelsen for å lyse opp ansiktet og gjøre det optimistisk, herlig og friskt, så ikke spar på deg selv og ikke spar på de rundt deg med smilet ditt.
En kort presentasjon om et smil
Hvis du vil være positiv i livet ditt, må du begynne med et smil, siden det er nøkkelen til alt godt og vakkert i livet, og ingen kan nekte fordelene og den gode følelsen ved å smile, som kan overføres til andre rundt deg.
En person er født med en høy evne til å smile, og med tiden blir han mindre smilende etter at han bærer verdens bekymringer og øker sin bekymring for livet sitt, fremtiden sin og de han elsker. Eksperter sier at barnet smiler rundt 400 ganger om dagen, mens de gladeste voksne bare smiler 40-50 ganger om dagen.I gjennomsnitt smiler folk omtrent 20 ganger om dagen.
Å smile betyr ikke bare å uttrykke lykke, men overbeviser også hjernen om at du er glad, så det produserer mange forbindelser som bidrar til å forbedre din psykologiske og fysiske tilstand, for eksempel endorfiner og kortisol, så blodtrykket synker, smerten reduseres, en person føler seg avslappet og stress reduseres, immunforsvarets ytelse forbedres, og immunforsvaret øker Hans evne til å holde ut.
Viktigheten av et smil
Et smil er den vakreste behandlingen for depresjon, og den viktigste beskyttelsen for kroppen mot sykdommer.Når du smiler styrker du immunforsvaret, nyter en positiv følelse av deg selv og livet, og tiltrekker andre mot deg, og får deres aksept og vennskap.
Det finnes typer smil, inkludert smilet av lykke, smilet av tilfredshet, smilet av utfordring, smilet av håp, og alle typer er fantastiske og alle av dem er gunstige for helsen din, livet ditt og livene til de rundt du.
Smil i islam
Et smil er den billigste typen veldedighet, siden det bare koster deg å bevege noen få muskler i ansiktet ditt, og likevel høster du på grunn av det en stor belønning i dagen din som du trenger i livet ditt og det hinsidige.
Og Gud elsker deg for å være vennlig, jovial med andre og å nyte tilfredshet og selvtillit, og som Guds sendebud, må Guds bønner og fred være med ham, sier: «Underlig er saken for den troende, for alle hans saker er gode, og det er ikke for noen unntatt for den troende. Han var fornøyd med takksigelsen, og det var godt for ham.» Hvor vakkert det er for takknemlighet og tålmodighet å være preget av smilende og frisinnet.
Smil tanker
Å smile reduserer bitterheten ved nederlag, fyller livet ditt med besluttsomhet og utholdenhet, øker sjansene dine for å vinne og øker selvtilliten din.
Et smil overvinner smerte og trosser vanskeligheter, og det behandler mange helseproblemer som depresjon, reduserer smerte, støtter funksjonen til immunsystemet, gjør ansiktet lyst og reduserer høyt blodtrykk, som alle er fantastiske fordeler for mennesker.
Ordtak om smil
Rajaa al-Naqqash sier: "Smilet er oppdagelsen av disse dype sjelene, som drakk den bitreste koppen av tristhet, og visste at det største i livet er muligheten for liv.
Din kjæreste som forlot deg, din venn som forlot deg, din kollega som ikke bryr seg om følelsene dine, og sykdommen som naturen kan angripe deg med - alle disse frykter smilet ditt, og de trives og trives med tårene dine. .. så smil.
Avslutningen på emnet er et uttrykk for et smil
Personen som drar mest nytte av smilet ditt er deg selv, så ikke spar på deg selv med dette enkle, dype og effektive arbeidet, som kan spre lykke rundt deg og utdype håpet inni deg. Hvis du ikke er i en tilstand der du føler at ønske om å smile, så tegn et smil på leppene dine og sinnet ditt vil tro det. Ved å trene er du glad og det skaper kjemien av lykke i deg.
