Psykisk helse betyr å nå en tilstand av psykologisk balanse som gir en person evnen til å utføre aktivitetene i sitt daglige liv uten angst og forstyrrelser, og å ha evnen til å nyte livet og håndtere daglige problemer, og en slik positiv psykologisk tilstand gjør menneskelig atferd lyder, livet lettere og menneskelige relasjoner bedre.
Introduksjon til en radiosending om psykisk helse
Verdens helseorganisasjon anser at mental helse betyr at en person nyter uavhengighet og velvære, at han er kompetent til å bære livets byrder, at han har fortjeneste til å gå videre i livet sitt, og at han har rike kreative og intellektuelle evner. .
En person som er forsonet med seg selv og som nyter mental helse kan takle daglige press og være et aktivt og produktivt medlem av samfunnet.Når det gjelder en person som lider av psykiske lidelser, er han en isolert, deprimert person som føler seg utmattet i det minste. anstrenger seg og kan ikke løse problemer eller håndtere daglige press.Han finner også vanskeligheter i utdanning.
Psykologiske lidelser kan behandles gjennom terapeutiske sesjoner, medisinske konsultasjoner, feltterapi, atferdsterapi og andre typer moderne behandlinger godkjent av moderne forskning og psykoterapeuter.
Radio om psykisk helse for studenter
Å opprettholde psykisk helse i samfunnet er en av tingene som virker kjære for oss i vår moderne tid, spesielt med spredning av problemer som konflikter, kriger, fattigdom, sykdommer og andre problemer som gjør livet vanskeligere for en person.
Derfor indikerer FNs statistikk at mer enn halvparten av verdens befolkning lider av psykiske lidelser som påvirker deres syn på seg selv, deres forhold til andre og deres evne til å produsere og jobbe. Problemet med narkotikamisbruk forverrer krisen og gjør dens behandling ekstremt vanskelig.
Overholdelse av mental helse er den eneste måten å leve et normalt liv på, og å uttrykke følelser er et av virkemidlene for å nå mental helse.Den undertrykte er en sint og voldelig person, og han kan ha en tendens til å ødelegge seg selv ved å innta alkohol og narkotika, eller begå voldshandlinger og sabotasje mot samfunnet.
Psykisk helse betyr harmoni og harmoni i et individs liv. En psykologisk sunn person er en person som føler sin egen betydning uten å overdrive, føler sin evne til å kontrollere livet sitt, har følelsesmessig bevissthet, kan tilpasse seg omstendigheter og har en sans for humor .
Et avsnitt i den hellige Koranen om mental helse for skoleradioen
Islam har vært opptatt av mental helse og gjort menneskets forhold til Gud og styrken i forbindelsen til ham til et av de viktigste elementene for å oppnå balanse og psykologisk fred. Å være nær Gud etablerer mennesket og bringer det lykke, og ved at følgende vers kom:
"Gud beviser dem som tror med det faste ord i dette livet og i det hinsidige."
"Så den som følger min veiledning, det vil ikke være frykt for dem, og de vil heller ikke sørge."
"Det er Han som sendte ro inn i de troendes hjerter, slik at de kan øke i troen med sin tro."
"Og de som er tålmodige i motgang og motgang, og i tider med motgang, det er de som er sannferdige, og det er de som er rettferdige."
Og Gud lærer oss tålmodighet i motgang og å bære livets byrder og det som følger med det som trenger besluttsomhet, tro og psykologisk styrke, fordi noen prøvelser kan bringe godt, og noen ting som vi kanskje synes er hyggelige og gode kan bringe ondt , og det er sant til Hans ord (den Allmektige):
"Kanskje du hater en ting som er bra for deg, og kanskje du elsker en ting som er dårlig for deg, og Gud vet og du vet ikke."
Og Gud elsker muslimen for å være trygg på hans barmhjertighet, tilgivelse og lettelse, som han sa i sin bok:
"Og fortvil ikke over Guds Ånd, for ingen fortviler over Guds Ånd unntatt de vantro."
Et hederlig foredrag om psykisk helse for skoleradioen
På myndighet av Abdullah bin Abbas (må Gud være fornøyd med ham), at Guds sendebud (må Guds bønner og fred være med ham) sa: "O gutt, jeg lærer deg ord:" Endre Gud, beskytt deg الأُمَّةَ لَوِ اجْتَمَعَتْ على أنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ، رُفِعَتِ الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ.” Fortalt av Al-Tirmidhi.
Og Guds bønner og fred være med ham sa: "Det er et under av den troendes befaling, for alt er godt for ham, og det er ikke for noen unntatt for den troende: hvis han lider av et godt , da blir han glad.
Visdom om psykisk helse for skoleradio
Sjel har en tendens til den tolerante, omgjengelige, myke personen, med en snill, flat ånd, som gjør vanskelige saker til enkle, som vender seg bort fra knuter og komplikasjoner, og får de rundt ham til å føle at livet er romsligere, romsligere og enkelt. Hvis du spør en dag, be Gud om å sette mange som ham på dine stier. -Nelson Mandela
Vi trenger vårt fysiske mot svært få ganger i livet når en uventet fare truer oss, men vårt psykologiske mot er det vi trenger mest, men vi trenger det alltid. -Anis Mansour
Jeg pleide å tro at den som elsker meg vil elske meg selv når jeg drukner i mørket mitt, selv når jeg er full av psykologiske arr, selv når jeg ikke er i stand til å elske meg selv, han vil elske meg til tross for dette, men nei, ingen tar risikoen og legger hånden i brønnen.Mørket er vårt alene. Ahmed Khaled Tawfiq
Derfor er psykologisk kunnskap, eller individuell kunnskap, eller intelligensen som et individ besitter i forhold til seg selv, over kunnskapen om filosofi, vitenskap og håndverk. Ali Shariati
Psykologisk press endrer en person fra moro til en masse stillhet. - Sigmund Freud
Prøv å være alene en stund, og du vil oppdage at folk ikke har noen reell fordel annet enn å utmatte deg i den overfladiske ubetydligheten av deres psykiske problemer hele tiden. - Fjodor Dostojevskij
Å miste noen mennesker er en gevinst for din mentale helse. - Jürgen Habermas
Rom varierer i henhold til den psykologiske tilstanden man går gjennom.
Hvis han er fortvilet og har sorg, kommer takene sammen og veggene nærmer seg.
Med ankomsten av glede og utbruddet av eufori utvides salene, og noen av dem virker romsligere enn åkeren. Jamal Al-GhitaniNår man går fra en ting til en annen, finner en person alltid lidelse og ærefrykt i det. Det er derfor han er redd for døden og er også redd for å endre sin tro og psykologiske kostymer. Endring og adskillelse. Selve døden, som er toppen av frykt , har ingenting å frykte bortsett fra det vi har i oss selv for å være klar til å frykte. Det er ikke skremmende i seg selv, men snarere i vår psykologiske vurdering av det. - Abdullah Al-Qasimi
De sosiale verdiene i gruppen er som individets psykologiske komplekser: både styrer folks oppførsel og begrenser deres tenkning fra der de ikke føler. Ali rosa
Psykiske helseproblemer rammer ikke to eller tre av fem mennesker, men heller alle, så psykisk helsesikkerhet bør prioriteres i alle samfunn. - Karl Menninger
Et dikt om den psykiske helsen til skoleradioen
Den tunisiske poeten Abu al-Qasim al-Shabi sa:
Gå med tiden, ikke la deg avskrekke av redsler ** eller hendelser som skremmer deg
Gå med evigheten som du ønsker ** verden og ikke la deg lure av jetfly
Den som frykter livet er elendig ** Hans skjebne ble latterliggjort av forfedre
Jalal al-Din al-Rumi sa:
Denne dagen, en dag med tåke og regn
Venner må møtes
Eieren er en kilde til lykke for sin eier
Som bukettene med blomster som blir født om våren.
Jeg sa: «Ikke sitt trist i selskap med den elskede
Ikke sitt med bare de med snille og saktmodige hjerter
Når du går inn i frukthagen, ikke gå for tornene
Bare roser, sjasminblomster og ørner er ved siden av den.»
Radiointroduksjon på Verdensdagen for psykisk helse
Verdens helsedag feires den tiende oktober hvert år, og hvert år belyser Verdens helseorganisasjon et av de psykiske problemene som en stor andel mennesker lider av, som kan påvirke livskvaliteten, samholdet i samfunnet. og økonomien i hele verden.
I fjor 2019 belyste organisasjonen selvmordsproblemet, ettersom én person mister livet hvert 40. sekund i verden på grunn av selvmord, som er den andre dødsårsaken på verdensbasis i aldersgruppen mellom 15 og 29 år.
På denne dagen er investorer henvist til å investere i psykisk helsestøtte og relaterte tjenester, og midler for å forebygge psykiske lidelser.Begynnelsen på feiringen av denne dagen var i 1992.
Radio på Verdensdagen for psykisk helse
I en skolesending på Verdensdagen for psykisk helse peker vi på at psykiske problemer er de viktigste årsakene til funksjonshemming og funksjonshemming i verden, og en av de viktigste årsakene til hyppig fravær fra jobb og skole, og dette problemet kan forårsake enorme årlige tap som påvirker land og samfunn negativt.
En skolesending på Verdensdagen for psykisk helse åpner døren på vidt gap for å erkjenne psykologiske problemer uten flauhet, og søke hjelp i tilfelle en person føler seg uvel, eller har følelser av depresjon eller selvmordstanker. Å gjenkjenne problemet og søke en løsning er det mest viktige midler for å overleve.
Morgenradio om psykisk helse
Å oppnå en persons mentale helse fra barndommen gjør ham til en normal og integrert person på alle kognitive, sosiale, mentale og emosjonelle nivåer, og dette kan oppnås ved å følge de riktige utdanningsmetodene, ved riktig ernæring og ved å beskytte barn som har vært utsatt for til tøffe forhold.
I en skoleradio om psykisk helse påpeker vi at det å oppdra friske barn er noe som krever:
- Å tro på barnets evner, håndtere dem, og utvikle dem med de rette midlene.
- Godta barn med deres fordeler og ulemper.
- Ta vare på barn og gi dem støtte og beskyttelse.
- Tilgi mindre feil og bruk avstraffelsesmetoder uten fornærmelse eller fysisk skade for utdanningsformål og ikke for hevn.
- Det er veldig viktig å forstå hvordan et barn tenker og å lytte til deres tanker, drømmer og ønsker.
Visste du om den psykiske helsen til skoleradioen
Psykisk helse immuniserer deg ikke fullstendig fra livets problemer, men den gir deg verktøyene til å håndtere disse problemene rasjonelt.
For å nå mental og psykologisk helse, må du ta vare på å løse problemene du møter fra deres røtter.
Selvrespekt og tro på personlige evner er blant de viktigste faktorene for psykisk helse.
Å omgi deg med positive mennesker og skape positive relasjoner er en effektiv måte å oppnå mental helse på.
Arbeid og fritidsaktiviteter kan forbedre psykisk helse.
Å praktisere meditasjon og noen idretter som yoga, ayurveda og tradisjonell kinesisk medisin er blant virkemidlene for å behandle psykologiske problemer.
Å spre bevissthet om psykiske lidelser kan hjelpe mennesker med psykiske problemer med å finne behandling.
En av de moderne behandlingsmetodene er "biofeedback", som gir deg muligheten til å kontrollere noen av de fysiologiske prosessene i kroppen og gir deg muligheten til å slappe av og føle deg glad.
Konklusjon om skoleradioens psykiske helse
På slutten av en radiosending om skolens psykiske helse, husk - kjære elev / kjære elev - at det å ta vare på psykologisk og mental helse i ulike stadier av livet gjør samfunnet harmonisk, forsonet med seg selv, gjensidig avhengig og produktivt, samtidig som man neglisjerer dette viktige aspekt sprer vold, hat, ønske om ødeleggelse og antisosial.
